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Con el avance de las tecnologías se han producido cambios a la hora de estudiar. De hecho, uno de esos cambios es la toma de apuntes; que ha pasado del papel y el boli, de toda la vida, a utilizar herramientas en ordenadores. Ahora, la pregunta es, ¿deberías tomar apuntes a mano o con el ordenador? Analizaremos las dos opciones señalando sus ventajas y desventajas y veremos cuál de las dos opciones es más productiva. De esta manerá, conseguirás determinar si deberías tomar apuntes a mano o con el ordenador.

Si tomas apuntes a mano...

La toma de apuntes con papel y boli puede resultar más cargante y se corre el riesgo de acumular cientos de cuadernos. Por lo cual, el ahorro de papel y de espacio es hoy su principal inconveniente. Lógicamente, va unido al hecho de que es menos ecológico. Además, hay que añadir que tomar a puntes a mano conlleva el uso de cuadernos o folios y bolígrafo. Esto significa que es más caro a largo plazo. Por no hablar del hecho de que a veces acabas con las manos sucias por culpa de la tinta, sobre todo en el caso de las personas zurdas.

Por otro lado, hay muchas técnicas que ayudan a tomar buenos apuntes a mano y gran cantidad de estudios que demuestran que esta es la mejor manera para memorizar contenido. Esto se debe a que se trata de un proceso cognitivo. El cerebro tiene que recopilar la información, analizarla y seleccionarla para después transcribirla. Todo este proceso ayuda a que se memoricen más fácilmente los datos. Incluso si te cuesta leerlos después por escribir muy deprisa y con mala letra.

Y si sueles tomar apuntes con el ordenador...

La otra opción es utilizar el ordenador o cualquier otro dispositivo electrónico como las tablets o los smartphones para tomar apuntes. Está demostrado que este método resulta más rápido con estos dispositivos electrónicos que con el método tradicional, pero ¿qué otras ventajas tiene? Pues puedes guardar los apuntes sin que ocupen casi nada de espacio dentro de tu ordenador. También existe la opción de subirlos a la nube donde siempre los tendrás a mano. Además, la letra siempre estará más clara y podrás recopilar más información que si lo haces a mano.

¿Es, entonces, la mejor manera de tomar apuntes? Probablemente, sea más rápida pero también tiene sus desventajas. Varios estudios han demostrado que los alumnos que toman apuntes de esta manera memorizan menos datos. Esto se debe que este método es más similar a un proceso automático. Cuando tomamos apuntes a ordenador, no asimilamos los datos. Tan solo escuchamos lo que explica el profesor y lo escribimos en el ordenador como si fuera un dictado.

Por tanto, ¿es mejor escribir apuntes a mano o a ordenador?

Por una parte, tomar notas a mano es bueno para memorizar datos, pero requiere un esfuerzo mayor y los apuntes ocupan más espacio. Por otra parte, tomar apuntes a ordenador es muchísimo más rápido, pero asimilas menos información y requiere más estudio posterior.

La respuesta a la pregunta es que elijas el método con el que te sientas más cómodo. Ya sea sentir el bolígrafo en tus manos o el teclado del ordenador bajo las puntas de tus dedos. Cada persona es un mundo y puede sentirse más a gusto con un método que con otro. Sin embargo, te proponemos algo que puede resultar útil para cualquiera: practica la toma de apuntes a mano y prueba a subrayar tus apuntes con colores. Te ayudará a memorizar mejor las materias y no tendrás que estudiar tanto después. Más tarde, si quieres que ocupen menos espacio, pasa los apuntes a tu ordenador para guardarlos en un sitio seguro. De esta manera podrás combinar las ventajas de ambas técnicas.

Esperamos haber despejado un poco tus dudas sobre cómo tomas apuntes de la manera más productiva. Pero recuerda, también hay que dedicarle su tiempo al estudio. ¡Ojalá fuera tan fácil!

Todos sabemos lo importante que es citar las referencias bibliográficas a la hora de escribir trabajos, exámenes o ensayos. El plagio es una falta muy grave que tiene consecuencias severas. Si a la hora de ponerte a escribir, tienes dudas sobre cómo citar referencias bibliográficas en un examen, sigue leyendo. Te contamos las claves principales que hay que tener en cuenta.

Trucos para aprender a citar bibliografía en los exámenes

Algo vital para citar en exámenes es saber cómo hacerlo. Por eso es importantísimo haber aprendido de forma correcta a citar. Te damos unos consejos para ello:

•  Existen páginas web que pueden generar la cita por ti. Es la manera más cómoda de hacerlo. Al principio puede ser lo más útil. Además, algunas te organizan hasta la lista bibliográfica. Te acostumbras a ver el formato en el que la genera. Así, te vas familiarizando con el orden, qué información incluir y los signos de puntuación. Cada coma y punto cuenta, de otra forma puede darse como errónea. No obstante, las páginas web en un examen poco te van a ayudar ya que no vas a poder acceder a Internet.
•  Otra forma de aprender es hacerse un resumen de cómo citar. De esta forma, mientras lees la información y la vas copiando, la irás reteniendo. Ten a mano los apuntes cuando hagas trabajos para hacerlo más cómodamente. ¡Ojo! No te lleves la chuleta al examen.

Siguiendo los anteriores consejos y después de un tiempo, serás un experto en cómo citar referencias bibliográficas en un examen. ¡La práctica hace al maestro!

Información importante sobre las referencias bibliográficas

Sería muy fácil que todas las citas fueran igual. Pero por desgracia para todos, todo depende de la fuente de donde hayamos sacado la información. Hay diferentes fuentes de donde conseguir la información que necesitemos. La fuente por excelencia son los libros en papel. Pero no es la única, podemos encontrar información en revistas, artículos publicados, tesis, etc.

Además, estamos en la era digital, y con ello, han llegado nuevas fuentes: artículos en línea, libros electrónicos… Recuerda que también deberás incluir las referencias en el texto. Ya sea una cita textual o parafraseando, todo tiene sus normas.

Estilos diferentes para citar la bibliografía

La cosa se sigue complicando. Los diferentes estilos de citas que existen pueden ser un dolor de cabeza. Aunque por lo general, usamos siempre el mismo estilo. Pero hay que tener en cuenta cuándo se usa cada uno. Ya que corresponde con la disciplina de la que se esté tratando. Los más famosos son:

• APA. Se usa en derecho, psicología y educación.
• MLA. Para las filologías.
• Chicago. En humanidades.
• Harvard Business School. En economía.
• ACS, AMS, Harvard, AIP, Vancouver, etc. En ciencias, dependiendo de la rama.

¿Qué debo poner entonces para escribir una cita bibliográfica correctamente?

Como ya hemos dicho, lo indispensable es conocer bien la fuente, las normas del estilo y saber integrarlo en el texto. Para llevarlo a cabo en un examen hay que tener la confianza de que vas a hacerlo bien. Tienes que estar seguro de saber bien de donde has sacado la referencia, recordar que tienes que nombrar al autor, nombre de la fuente, año…

Por otra parte, ¿es realmente necesario citar en un examen? Puede significar que sabes localizar la respuesta pero que no has llegado a entenderla. Sobre todo, si es cita textual. Por eso te animamos a hacerlo, pero con cabeza y cuando realmente sea necesario.

Ya conoces los secretos sobre cómo citar referencias bibliográficas en un examen. No tengas miedo de hacerlo ¡pero tampoco te pases! Y desde luego, sé capaz de mostrar que has entendido el temario, ¡es lo que realmente importa!

El examen está cada vez más cerca. Es hora de estudiar. Elige un sitio cómodo, donde nadie te moleste y lejos de distracciones. Ten el material de estudio listo y, ¡a empezar! Pero ¡Ojo! Hay una El móvil no está incluido dentro de ese material. De entre las distracciones más frecuentes al estudiar, te contamos 7 trucos para evitar que el móvil te distraiga cuando estudias. ¡Toma buena nota y ponlos en práctica!

Consejos para evitar coger el móvil estudiando solo

Evita el procrastinar. Empieza a estudiar nada más estés listo. No vale decir «empiezo a en punto» o «a y media». En cuando estés preparado, ¡ponte a ello! Y lo más importante: no te digas que necesitas tener el móvil al lado por si ocurre algo importante. A no ser que sea algo de vital importancia, puede esperar.

Ahora ya sí que sí. Es hora de ponerle remedio al problema. Para poder concentrarte bien, te traemos una lista de algunos trucos para evitar que el móvil te distraiga durante el estudio:

• 1) Dejar el móvil fuera de tu alcance. Dentro de un cajón o en otra habitación, como prefieras. No lo tengas a la vista y no caerás en la tentación de mirarlo.
• 2) Poner el móvil en silencio, «No molestar» o «Modo avión». De poco sirve el truco anterior si escuchas cada vez que te llega una notificación. Solo conseguirá ponerte nervioso y que pierdas la concentración. Además de querer mirarlo en el momento en el que suene.
• 3) Recurre a la ayuda de tu propio móvil para huir de él. Hoy en día, hay aplicaciones para todo y una aplicación para no usar el móvil no iba a ser menos. Tal y como cuentan en la web de tecnología Geekno.com, existen varias apps que te bloquean el móvil cierto tiempo y no puedes desbloquearlo hasta que haya acabado la cuenta atrás. Existen cientos de aplicaciones de este tipo con diferentes temáticas, ¿quién sabe? Igual alguna te engancha a abandonar el móvil.
• 4) Mira el móvil a modo de recompensa. Después de una hora o de haberte estudiado un tema, permítete unos minutos de descanso para revisar las notificaciones. Sin embargo, no te pases 1 hora chateando. El tiempo es oro cuando estudias.
• 5) Usa el móvil para estudiar. Sí, como lees. Por suerte puedes sacar provecho de tu smartphone y descargarte una apps para organizar tu estudio. Eso sí, si no pones en práctica algunas de las recomendaciones anteriores, mejor ahórrate esta para evitar más distracciones.

Cada cierto tiempo haz descansos para no agobiarte con el estudio, puede ayudarte a concentrarte mejor cuando empieces de nuevo. Come algo en los descansos pero que no sea muy pesado. Da un paseo o haz ejercicio. Todo esto ayuda a ser más productivo.

Cómo evitar el móvil durante el estudio en grupo

Si tienes la capacidad de poder estudiar acompañado de amigos, adelante, ya que existen varias ventajas y desventajas de estudiar en grupo. No todos podemos ya que muchas veces se queda para estudiar y es lo menos que se hace al final. Si tú y tus amigos os concentráis juntos, también podéis ayudaros con las distracciones juntos:

• 6) Podéis intercambiaros los móviles. Así cada uno vigila al otro y no hay tentación de mirar el móvil porque tienes el de otra persona.
• 7) Poned como norma no mirar el móvil. Este «juego» te obliga a colocar el móvil encima de la mesa boca abajo y no cogerlo bajo ningún concepto. También podéis poner como castigo invitar a un café o algo similar. De esta manera, quien coja el móvil durante el estudio sabrá que tendrá consecuencias más inmediatas que un suspenso.

Esperamos que te hayan gustado nuestros 7 consejos para poder escapar del móvil cuando estudias. Puedes ir probando hasta encontrar el que te dé mejor resultado. ¡Ponte a estudiar y pruébalos!