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Hay muchos tipo de pruebas dentro del mundo de las oposiciones, una de ella son los supuestos prácticos. Son muchos los opositores que no saben como afrontar este tipo de ejercicios por eso aquí te damos todos los consejos para preparar un caso práctico en la oposición estos te ayudarán a superar con éxito una de las pruebas más difíciles y que dejan ver nuestras verdaderas habilidades para nuestro futuro puesto de trabajo.

Una de las pruebas más importantes dentro de las oposiciones merece una preparación exhaustiva ya que es una oportunidad para destacar entre otros opositores; ya que aplicar nuestra inventiva a la par que el marco teórico es un indicativo muy valido para seleccionar a los mejores candidatos, por ello es muy importante que sigáis esta serie de consejos:

Aprendete el marco teórico

Sin duda alguna lo que se busca en un caso práctico en la oposición es ver si se han asimilado los conceptos esenciales. Por ello es fundamental saber aplicar los conceptos teóricos a supuestos reales que se nos proponga. Aportar una solución sustentada con argumentos teóricos es la única forma de superar un supuesto práctico que se nos proponga.

Haz casos prácticos de la oposición

Realizar casos prácticas es vital para una buena preparación de este tipo de ejercicios. Esto es así ya que no se diferenciarán mucho los simulacros de supuestos prácticos que los del día del examen. De hecho si investigamos enseguida daremos con infinidad de casos prácticos reales de oposiciones.

Ten siempre actualizada tu información sobre el contexto

Uno de los aspectos que más debemos preparar en un caso práctico en la oposición es la utilización de ejemplos contrastados. Si sabemos introducir bien los ejemplos podremos subir nuestra nota de forma considerable ya que esta es una de las formas de hacer ver que hemos entendido lo que se nos está preguntando; pero para ello hay que estar al día de todo lo que ocurre.

Guión para resolver un supuesto práctico en la oposición

Una de las formas más utilizadas para preparar un caso práctico en la oposición es componer un guión que nos sirva como referencia; indistintamente del supuesto práctico al que nos enfrentemos.

Tener un guión para resolver un supuesto práctico nos será de gran ayuda en día del examen. Ya que si nos lo preparamos bien este nos puede servir para sacarnos de todas las dudas sea cual sea el caso práctico que se nos exponga.

Además nos será muy útil para resolver de la misma forma todos los ejercicios prácticos, algo que nos ayudará a no dejarnos pasar nada por alto. Por ello en nuestra preparación de un caso práctico de oposiciones no debe faltar un guión que al menos tenga 4 pasos fundamentales:

• Análisis del contexto 

Debemos siempre hacer un análisis exhaustivo del contexto; para ello es muy importante estar al día de las últimas novedades que puedan afectar a nuestro campo de estudio.

• Análisis del Marco teórico

Uno de los pasos más importantes que debe tener nuestro guión es la revisión del marco teórico; sin duda alguna es muy importante tenerlo en cuenta para poder aplicarlo a nuestro supuesto práctico.

• Antecedentes de casos similares

Un plus que podemos sacar de un caso práctico es utilizar casos similares; ya no solo para resolver el nuestro, que también, sino además para sustentar así nuestro argumentos con hechos reales.

• Propuesta de resolución

Por último nuestro guión debe tener sin lugar a dudas la propuesta de resolución del caso práctico; está debe de llegar después de haber pasado por los demás pasos. Es en ella donde se juega la puntuación de nuestra nota, pero debemos estar tranquilos ya que si seguimos los pasos anteriores el aprobado estará mucho más cerca.

Aunque las pruebas médicas de la oposición suelen tener lugar en las convocatorias donde el factor físico es imprescindible -por ejemplo, en las oposiciones a policía o bombero- es cada vez más común que tengamos que pasar un reconocimiento médico en la oposición, sea cual sea nuestra especialidad. A continuación te explicamos todas las claves sobre esta prueba de la oposición cada vez más recurrida.

¿En qué consiste el reconocimiento médico de las oposiciones?

Un reconocimiento médico dentro de una oposición no se diferencia en gran medida de un reconocimiento normal que podemos hacernos en cualquier momento. El objetivo de estas pruebas médicas es que nos den autorización para poder hacer las pruebas físicas, las cuales están en la siguiente fase de selección.

Sin duda alguna superar estas pruebas médicas en la oposición es una condición obligatoria para poder continuar; se le da tanta importancia ya no solo por las pruebas físicas sino también por posibles futuras bajas que se pueden dar en un futuro cuando el opositor obtenga la plaza.

Estas pruebas médicas se nos realiza un análisis de sangre, una medición de altura y peso, además de una prueba de esfuerzo para el corazón. En el periodo de estas pruebas nos harán preguntas como si hemos sufrido lesiones graves o padecemos algún tipo de alergia; dichas preguntas están contrastadas con el historial médico del opositor.

El certificado médico en las oposiciones

Si superamos con éxito las pruebas médicas en la oposición deberemos dar fe de ello a través de un certificado médico; este es un documento donde el médico certifica que el opositor reúne las condiciones óptimas para realizar todas las pruebas físicas que requiere la oposición.

Este certificado médico de las oposiciones se puede obtener en un colegio de médicos por algo menos de 5 euros y deberemos llevarlo el día del reconocimiento médico para que sea rellenado por el especialista. Es muy importante que no perdamos este documento ya que nos tocará volvernos a realizar todas las pruebas médicas pertinentes.

También es recomendable, aunque no se nos exija en un primer momento, hacer una carta de solicitud del historial clínico por si surge algún tipo de contratiempo tener algún documento más que corrobore nuestro buen estado de salud.

Cuando tengamos el visto bueno del médico ¿Que debemos hacer con el certificado médico? Bueno en primer lugar, es recomendable que nos hagamos una copia del certificado. Pero sin duda alguna es fundamental que vayamos con el certificado en mano el día que nos sea requerido. En muchos casos será antes de darnos el dorsal en las pruebas físicas o en oposiciones sin examen físico, antes de la entrevista personal.

Muchas de las oposiciones según estudios cuentan con una serie de pruebas físicas que los opositores deben superar (además del resto de exámenes teóricos). Para superar las pruebas físicas de las oposiciones no solo debemos estar en perfecta forma física, sino prepararnos a conciencia para cada uno de los ejercicios que componen esta prueba de la oposición. Sigue leyendo y descubre todas las claves.

¿Cómo preparar las pruebas físicas de una oposición?

La preparación de las pruebas físicas de una oposición son una tarea en la que invertiremos nuestras 24 horas; ya que no es solo las horas de entrenamiento sino también entran otros factores en juego como son la alimentación o las horas de descanso. Todo ello combinado con las interminables horas de estudio teórico puede dar con una oposición realmente difícil de organizar y preparar.

Entrena de forma regular

Las oposiciones son una prueba de fondo donde solo los más constantes consiguen una de las pocas plazas que ofrecen este tipo de puesto. Si es importante estudiar todos los días también los es entrenarse de forma regular; esto no quiere decir que hagamos deporte todos los días, de hecho, tenemos que respetar los tiempos de descanso pero si tenemos que entrenar de forma regular todas las semanas hasta la semana antes de la prueba

Sigue una alimentación sana

Una de las claves para superar las pruebas físicas de la oposición es la alimentación; ya que no responderemos físicamente bien si no tenemos las reservas alimenticias adecuadas. Por ello seguir una dieta para deportistas es fundamental; es ahí cuando entra lo que hemos mencionado de la preparación 24 horas. Tienes que ser opositor y deportista a la vez.

Duerme 8 horas diarias

Aunque muchos opositores no le den la importancia que se merece el descanso; dormir un mínimo de 8 horas al día es fundamental. Ya que es en esos momentos de descanso cuando nos recuperamos de la fatiga muscular y donde la capacidad  muscular se incrementa. Pudiendo así superarnos en el próximo entrenamiento.

Entrena acompañado

Aunque los demás opositores sean nuestra competencia entrenar acompañado nos ayudará a aprobar las pruebas físicas de la oposición. Ya no solo porque podremos "competir" contra nuestro compañero sino que además será de gran ayuda contar con alguien que nos ayude en los ejercicios donde haya mucho peso.

Puntuación de las pruebas físicas de la oposición

Parte de nuestra preparación se planifica en función de las distintas puntuaciones que se obtienen en el circuito de pruebas físicas. Pero las pruebas físicas varían en función de la oposición que tengamos enfrente, no es lo mismo presentarte a bombero que a guardia civil; con lo que aquí podremos como ejemplo de referencia las de policía nacional ya que son las más comunes.

Se realizan 4 pruebas físicas diferentes; todas ellas suman un total de 40 puntos, los cuales se reparten en 10 puntos cada prueba. Teniendo que conseguir el aprobado en el conjunto de la puntuación final, es decir, podemos sacar 1 punto en una prueba y un diez en las demás y así aprobariamos.

• Prueba de resistencia 1 km 

La puntuación varía para hombres para hombres siendo de un 3' 24 - 3'15 y mujeres 4'10- 4'18 para poder como mínimo sacar un 5 sobre 10. Mientras que la puntuación máxima está en 2'54 para hombres y 3'24 para mujeres.

• Prueba de agilidad

La puntuación para el circuito de agilidad  para hombres es de 10'5 - 10'2 segundos y mujeres 11'6 - 11'3 segundos como mínimo para sacar un 5. Mientras que la puntuación máxima se sitúa sobre 8'2 segundos para chicos y 9'3 para chicas.

• Prueba de fuerza: dominadas

La puntuación para las flexiones dominadas esta en 10-11 repeticiones para hombres como mínimo para un 5. Mientras que para mujeres no se basa en repeticiones sino en tiempo colgado en la barra siendo de 57 a 62 segundos el mínimo para aprobar.

• Prueba de salto

En la prueba de salto la longitud  la mínima para aprobar es de 53 - 56 cm para hombres y para mujeres es de  mujeres 42 - 44 cm. Mientras que si quieres optar a la máxima puntuación esta se sitúa en 76 cm en hombres y 60 en mujeres.

Año tras año en las oposiciones siempre hay un alumno que suspende, cuando quizás estudie más horas que nadie. Estos casos se dan más a menudo en las pruebas prácticas es por ello que en este post te damos las claves para aprobar el examen de desarrollo de la oposición que harán que superes el escollo donde muchos opositores caen.

¿Cómo preparar el examen escrito de la oposición?

Una de las claves para aprobar una oposición es saber adaptar nuestra técnicas de estudio para preparar las oposiciones al tipo de examen que tenemos delante; aunque parezca una obviedad es algo que no todos los opositores aplican perdiendo así gran parte de la puntuación.

Para preparar el examen escrito de la oposición tenemos que concienciarnos que la habilidad de asimilar conceptos y la capacidad de redactar son aspecto clave y debemos entrenarlos; como bien sabemos una prueba de este tipo se basa en gran en una buena argumentación unida a datos exactos.

• Entender los conceptos

Aunque parezca una obviedad, entender los conceptos es una de las claves para aprobar la oposición. Cuando hablamos de asimilar conceptos no significa que tengamos que aprendernos hasta la última coma de una definición; es más bien, que entendamos lo que se nos dice y que sepamos aplicar el concepto a cualquier situación que se nos plantee en las pruebas prácticas el día del examen.

• Prepararse introducciones 

Muchas veces una de las primeras trabas que nos encontramos cuando tenemos el examen delante es no saber como empezar a escribir. Por ello es altamente recomendable que nos preparemos entradillas o introducciones que nos ayuden a dar esos primeros pasos y quitarnos los nervios el dia del examen. Esta es una técnica que las academias de oposiciones utilizan continuamente.

• Leer de distintas fuentes

Aunque pocos opositores lo hacen leer de distintas fuentes el temario de la oposición puede sernos de gran ayuda. Esto es así porque hacerlo nos va ayudar a tener más puntos de vista diferente sobre un concepto; además de ayudarnos a incrementar nuestro vocabulario y palabras técnicas, que tanto puntúan en un examen de este tipo.

Consejos para superar el examen de desarrollo de la oposición

Cuando llega el dia D y nos sentamos delante del examen que va a marcar nuestro futuro debemos centrarnos y acordarnos de estos consejos para aprobar el examen de desarrollo de la oposición; si lo hacemos estaremos un paso más cerca de nuestra tan ansiada plaza.

Repite las ideas clave 

Sin duda alguna nosotros podemos sabernos a la perfección las respuestas de lo que se nos pregunte pero tenemos que demostrarlo a quien esta examinandonos. Y para ello una de las claves es repetir las ideas fundamentales que queramos exponer pero no de forma repetitiva, sino, aplicando el concepto a distintas situaciones y explicado de distintas formas; siempre complementado con ideas secundarias diferentes.

Redacta correctamente el contenido de tu examen

Cuando se trata de superar un examen de desarrollo uno de los aspectos fundamentales es como nos expresamos a través de la palabra. De nada nos vale saber todo lo que se nos esta preguntando sino somos capaces de redactarlo de la forma correcta. Por eso no perderemos el tiempo si nos paramos a pensar como formular la frase ideal que explique lo que queremos decir.

Cita a los autores de forma correcta

Un plus que podemos sacar de los exámenes de desarrollo, que por su temario se presten a esa situación; es citar autores. Si apoyamos nuestras ideas con referencias reconocidas y lo escribimos de la forma correcta el valor de nuestro examen de desarrollo subirá considerablemente; distinguiendonos del resto de opositores.

Ten cuidado con las faltas de ortografía

A estas alturas no cabe decir que las faltas de ortografía están terminantemente prohibidas y más cuando se tratan de errores de bulto como son los acentos. De nada nos vale que sepamos todo el contenido de la pregunta que se formula si cuando los escribimos tenemos una falta detrás de otra; que, además en todos los exámenes de oposición restan puntuación incluso llegando a la descalificación.