Estudiar y trabajar a la vez sí es posible. Será un auténtico reto pero lo conseguirás con un poco de esfuerzo. Si trabajas a jornada completa y además estás estudiando, organiza tu tiempo, ¡es oro! La fuerza de voluntad, la constancia y la organización harán que puedas combinar ambas funciones. Sabemos que trabajar a jornada completa y realizar unos estudios puede ser agotador. Para conseguirlo, solo tienes que adoptar una serie de hábitos para estudiar y seguir unos pocos consejos, como los que encontrarás a continuación.
Estudiar y trabajar al mismo tiempo: ¿cómo hacerlo?
Cada vez más personas se animan a compaginar un trabajo a tiempo completo con el estudio de una carrera universitaria a distancia, un Máster online o una oposición. Si es tu caso, te ayudamos a poder alternar ambas tareas y cumplir con los plazos que te propongas:
1. Sé realista
A la hora de empezar a opositar o a estudiar desde casa, es esencial tener objetivos realistas. En algunas ocasiones queremos realizar demasiados cosas en un mismo día y, al no poder, nos frustramos. La clave es ser conscientes de lo que podemos llevar a cabo al máximo nivel.
Si trabajas a jornada completa, no vas a poder estudiar 8 horas más al máximo nivel. Los objetivos falsos, como estudiar o trabajar muchas más horas de las que somos capaces, son un error. Al no conseguir los objetivos marcados, nos solemos frustrar creyendo que no somos capaces y, ¡para nada! Solo necesitas ir un poco más despacio. Trata de ser consciente de que trabajas muchas horas y de que es mejor estudiar menos tiempo y afianzar conocimientos.
2. Administra tu tiempo
Ten en cuenta que el tiempo es muy valioso, ¡no lo desperdicies! Si te encuentras muy cansado, tienes un mal día o no te concentrarte, déjalo, puedes seguir en otro momento. Es mejor sacarle el máximo rendimiento al tiempo que empleas estudiando, a estar delante de la mesa sin ser productivo. Esto, te producirá un mayor cansancio y no obtendrás ningún resultado.
3. Organiza los descansos
Los descansos son esenciales si quieres compaginar el trabajo con el estudio. Sin embargo, que tampoco se te vaya de las manos. Los descansos durante el estudio deben durar entre 15-20 minutos, y después, ¡ponte a ello! También es importante realizar descansos entre las horas que dedicas a estudiar.
El rendimiento de una persona, a su máximo nivel, dura entre 30-40 minutos, pero tampoco necesitas dejar de estudiar. Puedes intercalar las actividades, un periodo de tiempo estudiante y otro periodo de tiempo haciendo apuntes. Asimismo, también puedes intercalar estudiar y hacer modelos de examen. Eso sí, a las dos horas como máximo se debe descansar y despejar. ¡Date una tregua!
4. Hazte un calendario
La organización es un punto realmente importante a la hora de compaginar estas dos actividades. Los horarios son de gran ayuda, ya que marcarás tus tiempo y distribuirás tus días de la manera más adecuada. Además, es conveniente organizar también las asignaturas. Dedica cada día a una cosa en concreto, si cambias demasiado de tipo de actividad no fijarás del todo bien los conceptos.
Es aconsejable marcar en un calendario las horas destinadas a cada actividad, con los descansos, e intentar cumplirlas al máximo, teniendo en cuenta el tiempo real que tienes disponible para estudiar y estableciendo objetivos para cada bloque de estudio.
5. Prioriza las tareas
No pierdas demasiado tiempo en cosas innecesarias, ¡no te sobra! Es muy útil acortar el tiempo empleado en tus actividades, así al final del día tendrás algún momento extra. Por ejemplo, date una ducha en lugar de un baño, acorta tu siesta, etc. Puede parecer una tontería, pero ya verás la cantidad de tiempo que ahorras.
6. No te olvides de ti
Está muy bien intentar compaginar las dos actividades y obtener resultados óptimos, pero ¡tú eres más importante! No hay que obsesionarse, se debe dedicar tiempo a uno mismo y a desconectar un poco del entorno diario. Sal con tus amigos, nos aparques tus aficiones, dedícales el tiempo adecuado a las comidas y, sobre todo, ¡duerme! Tampoco te pases, pero las 8 horas son realmente necesarias.
Si trabajas y estudias al mismo tiempo, recuerda que puedes. Solo tienes que seguir unos pocos consejos y obtendrás el mejor resultado. Organízate, descansa, optimiza el tiempo, todo es posible si te lo propones. ¡Adelante!