Mantener la concentración durante una sesión de estudios es complicado. No solo por las distracciones que podamos encontrar, sino porque muchas veces no conocemos en qué circunstancias nuestra mente funciona mejor. Todas las personas deberían saber cómo se sienten más cómodas al estudiar. Esto implica necesariamente cuál es el mejor lugar para estudiar, qué técnicas […]
Mantén tu mente sin preocupaciones
A la hora de estudiar, debemos siempre mantener un buen rendimiento. Para ello, no solo es necesario estar bien físicamente, sino también mentalmente. Si tu mente está llena de problemas o preocupaciones, nunca podrás concentrar ni alcanzar resultados eficientes. Si tu mente se encuentra preocupada por algo, es probable que siga estándolo durante el tiempo […]
Estímulos para mejorar la concentración
La falta de concentración es un problema grave que suele ser común entre los estudiantes. Pero sin una concentración adecuada, un estudiante tardará una mayor cantidad de tiempo estudiando, y pese a ello, no logrará aprender lo satisfactorio. Para estos casos, existen ciertos estímulos que pueden ayudar a los estudiantes a revertir esta situación, mejorando […]
Patologías de la concentración: TDAH
Algunos problemas que no han sido solucionados durante la infancia puedan traer mayores consecuencias durante la edad adulta. Este es el caso del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), un problema que suele aparecer durante los primeros años y que de no ser tratado puede desencadenar serios problemas de concentración. No se sabe […]
Signos de desmotivación
La desmotivación es uno de los problemas más graves de un estudiante. Sin la motivación adecuada, será imposible poder comprender lo que uno estudia. Pero, ¿cómo reconocer si nos encontramos ante un problema serio de desmotivación? Existen ciertos rasgos característicos a las personas afectadas por la desmotivación. Estas señales se manifiestan en tu vida diaria […]
Patologías de la concentración: desmotivación
Así como es necesario contar con un buen estado de ánimo para conseguir un rendimiento óptimo durante una sesión de estudios, también es necesario estar siempre motivado. Precisamente, la desmotivación es una de las conductas que más afecta a la concentración de los estudiantes. La desmotivación es un sentimiento de desesperanza ante los obstáculos, un […]
Patologías de la concentración: el factor sentimental
Los trastornos o problemas emocionales pueden interferir en la capacidad de concentración de un estudiante. Si bien esto es algo que podemos notar con facilidad, también existe un respaldo científico que corrobora esta afirmación. Por ello, para estudiar de la mejor manera debemos gozar de un estado de ánimo adecuado. La ira, la tristeza, la […]
Patologías de la concentración: Drogadicción
Se encuentra totalmente comprobado que tanto el uso de drogas ilícitas, como el consumo indiscriminado de fármacos de venta libre o de venta con receta médica, traen consecuencias sumamente perjudiciales para la concentración. Las drogas son sustancias químicas que penetran en el sistema de comunicación del cerebro e interfieren con el correcto funcionamiento de las […]
Patologías de la concentración
Durante una sesión de estudio, son muchas las personas que no logran obtener la productividad deseada. En la mayoría de casos, este problema responde a deficiencias o patologías de la concentración. Al no poder focalizar toda su atención en su objeto de estudio, a estas personas les cuesta mucho tiempo y esfuerzo más poder aprender. […]
Periodos de concentración
Por lo general, cuando estudiamos durante largas horas empezamos a notar que cada vez resulta más difícil mantenernos concentrados. Esto se debe a que nuestra concentración no es constante, tiene periodos de auge y también declives. Por ello, no necesariamente estudiar por más tiempo implica mejores resultados. La concentración es una capacidad mental que padece […]