Horas fijas para comer

No es una novedad que los buenos hábitos alimenticios ayudan a los estudiantes a mejorar su rendimiento. Sin embargo, en muchos casos, esto no es tomado en cuenta por ellos. Los estudiantes suelen almorzar alimentos poco favorables para el organismo y además suelen hacerlo apurados, sin tomarse el tiempo necesario para comer. La manera ideal […]

Horario de estudios

Mantener la concentración durante una sesión de estudios es complicado. No solo por las distracciones que podamos encontrar, sino porque muchas veces no conocemos en qué circunstancias nuestra mente funciona mejor. Todas las personas deberían saber cómo se sienten más cómodas al estudiar. Esto implica necesariamente cuál es el mejor lugar para estudiar, qué técnicas […]