{"id":8902,"date":"2019-04-11T13:44:23","date_gmt":"2019-04-11T13:44:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=8902"},"modified":"2019-08-21T10:43:47","modified_gmt":"2019-08-21T10:43:47","slug":"trucos-para-evitar-que-el-movil-te-distraiga-cuando-estudias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/trucos-para-evitar-que-el-movil-te-distraiga-cuando-estudias.html","title":{"rendered":"7 trucos para evitar que el m\u00f3vil te distraiga cuando estudias"},"content":{"rendered":"<p>El examen est\u00e1 cada vez m\u00e1s cerca. Es hora de estudiar. <strong>Elige un sitio c\u00f3modo, donde nadie te moleste y lejos de distracciones<\/strong>. Ten el material de estudio listo y, \u00a1a empezar! Pero \u00a1Ojo! Hay una El m\u00f3vil no est\u00e1 incluido dentro de ese material. De entre las <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/como-combatir-las-distracciones-mas-habituales-al-estudiar.html\">distracciones m\u00e1s frecuentes al estudiar<\/a>, te contamos 7 trucos para <strong>evitar que el m\u00f3vil te distraiga cuando estudias<\/strong>. \u00a1Toma buena nota y ponlos en pr\u00e1ctica!<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7894 size-full\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/aplicaciones-para-estudiar.jpg\" alt=\"Apps para organizarse el estudio\" width=\"825\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/aplicaciones-para-estudiar.jpg 825w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/aplicaciones-para-estudiar-300x200.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/aplicaciones-para-estudiar-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/p>\n<h2>Consejos para evitar coger el m\u00f3vil estudiando solo<\/h2>\n<p><strong>Evita el procrastinar<\/strong>. Empieza a estudiar nada m\u00e1s est\u00e9s listo. <strong>No vale decir \u00abempiezo a en punto\u00bb o \u00aba y media\u00bb.<\/strong> En cuando est\u00e9s preparado, \u00a1ponte a ello! Y lo m\u00e1s importante: no te digas que necesitas tener el m\u00f3vil al lado por si ocurre algo importante. <strong>A no ser que sea algo de vital importancia, puede esperar.<\/strong><\/p>\n<p>Ahora ya s\u00ed que s\u00ed. Es hora de ponerle remedio al problema. Para poder concentrarte bien, te traemos una lista de algunos trucos para evitar que el m\u00f3vil te distraiga durante el estudio:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1) Dejar el m\u00f3vil fuera de tu alcance<\/strong>. Dentro de un caj\u00f3n o en otra habitaci\u00f3n, como prefieras. No lo tengas a la vista y no caer\u00e1s en la tentaci\u00f3n de mirarlo.<\/li>\n<li><strong>2) Poner el m\u00f3vil en silencio, \u00abNo molestar\u00bb o \u00abModo avi\u00f3n\u00bb<\/strong>. De poco sirve el truco anterior si escuchas cada vez que te llega una notificaci\u00f3n. Solo conseguir\u00e1 ponerte nervioso y que pierdas la concentraci\u00f3n. Adem\u00e1s de querer mirarlo en el momento en el que suene.<\/li>\n<li><strong>3) Recurre a la ayuda de tu propio m\u00f3vil para huir de \u00e9l<\/strong>. Hoy en d\u00eda, hay aplicaciones para todo y una <strong>aplicaci\u00f3n<\/strong> para no usar el m\u00f3vil no iba a ser menos. Tal y como cuentan en la web de tecnolog\u00eda <a href=\"https:\/\/www.geekno.com\/apps-que-te-ayudaran-a-controlar-tu-adiccion-al-smartphone.html?utm_source=lasoposiciones.net&amp;utm_medium=content&amp;utm_campaign=seo_sp&amp;utm_term=post_8902\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Geekno.com<\/a>, existen varias<strong> apps que te bloquean el m\u00f3vil cierto tiempo y no puedes desbloquearlo hasta que haya acabado la cuenta atr\u00e1s.<\/strong> Existen cientos de aplicaciones de este tipo con <strong>diferentes tem\u00e1ticas<\/strong>, \u00bfqui\u00e9n sabe? Igual alguna te engancha a abandonar el m\u00f3vil.<\/li>\n<li><strong>4) Mira el m\u00f3vil a modo de<\/strong> <strong>recompensa<\/strong>. Despu\u00e9s de una hora o de haberte estudiado un tema, perm\u00edtete unos <strong>minutos de descanso<\/strong> para revisar las notificaciones. Sin embargo, no te pases 1 hora chateando. El tiempo es oro cuando estudias.<\/li>\n<li><strong>5) Usa el m\u00f3vil para estudiar.<\/strong> S\u00ed, como lees. Por suerte puedes sacar provecho de tu smartphone y descargarte una <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/apps-perfectas-para-organizar-el-estudio-y-rendir-al-maximo.html\">apps para organizar tu estudio<\/a>. Eso s\u00ed, si no pones en pr\u00e1ctica algunas de las recomendaciones anteriores, mejor ah\u00f3rrate esta para evitar m\u00e1s distracciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada cierto tiempo <strong>haz descansos para no agobiarte con el estudio, puede ayudarte a concentrarte mejor cuando empieces de nuevo.<\/strong> Come algo en los descansos pero que no sea muy pesado. Da un paseo o haz ejercicio. Todo esto ayuda a ser m\u00e1s productivo.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo evitar el m\u00f3vil durante el estudio en grupo<\/h2>\n<p>Si tienes la capacidad de poder estudiar acompa\u00f1ado de amigos, adelante, ya que existen varias <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/ventajas-y-desventajas-de-estudiar-en-grupo.html\">ventajas y desventajas de estudiar en grupo<\/a>.\u00a0No todos podemos ya que muchas veces se queda para estudiar y es lo menos que se hace al final. Si t\u00fa y tus amigos os concentr\u00e1is juntos,<strong> tambi\u00e9n pod\u00e9is ayudaros con las distracciones juntos<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>6) Pod\u00e9is intercambiaros los m\u00f3viles<\/strong>. As\u00ed cada uno vigila al otro y no hay tentaci\u00f3n de mirar el m\u00f3vil porque tienes el de otra persona.<\/li>\n<li><strong>7) Poned como norma no mirar el m\u00f3vil<\/strong>. Este \u00abjuego\u00bb te obliga a colocar el m\u00f3vil encima de la mesa boca abajo y <strong>no cogerlo bajo ning\u00fan concepto<\/strong>. Tambi\u00e9n pod\u00e9is poner como <strong>castigo<\/strong> invitar a un caf\u00e9 o algo similar. De esta manera, quien coja el m\u00f3vil durante el estudio sabr\u00e1 que tendr\u00e1 consecuencias m\u00e1s inmediatas que un suspenso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esperamos que te hayan gustado nuestros 7 consejos para poder escapar del m\u00f3vil cuando estudias. Puedes ir probando hasta encontrar el que te d\u00e9 mejor resultado. \u00a1Ponte a estudiar y pru\u00e9balos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEl m\u00f3vil te quita tiempo para estudiar? Pon en pr\u00e1ctica estos consejos para escapar del m\u00f3vil cuando estudias y encontrar el que te d\u00e9 mejor resultado.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":7894,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[445],"tags":[],"class_list":["post-8902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-para-estudiantes"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>7 trucos para evitar que el m\u00f3vil te distraiga cuando estudias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfEl m\u00f3vil te quita tiempo para estudiar? 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