{"id":817,"date":"2011-02-18T17:34:48","date_gmt":"2011-02-18T17:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=817"},"modified":"2011-02-18T17:53:15","modified_gmt":"2011-02-18T17:53:15","slug":"periodos-de-concentracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/periodos-de-concentracion.html","title":{"rendered":"Periodos de concentraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/Periodos-de-concentraci\u00f3n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-818\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/Periodos-de-concentraci\u00f3n.jpg\" alt=\"atencion\" width=\"233\" height=\"240\" \/><\/a>Por lo general, cuando estudiamos durante largas horas empezamos a notar que cada vez resulta m\u00e1s dif\u00edcil mantenernos concentrados. Esto se debe a que nuestra <strong>concentraci\u00f3n <\/strong>no es constante, tiene <strong>periodos de auge y tambi\u00e9n declives<\/strong>. Por ello, no necesariamente estudiar por m\u00e1s tiempo implica mejores resultados.<\/p>\n<p>La <strong>concentraci\u00f3n es una capacidad mental que padece altibajos<\/strong>. A veces podemos alcanzar un nivel m\u00e1ximo de concentraci\u00f3n, donde nada puede interrumpir nuestro estudio, sin embargo, en otras ocasiones se nos vuelve casi imposible concentrarnos.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>Las investigaciones han demostrado que el periodo en que la concentraci\u00f3n se mantiene en <strong>estado \u00f3ptimo<\/strong> para el estudio puede durar hasta<strong> 40 minutos<\/strong>. M\u00e1s all\u00e1 de ese tiempo, nuestra capacidad de concentraci\u00f3n se reduce considerablemente y empezamos a caer f\u00e1cilmente en distracciones.<\/p>\n<p>Por este motivo, es recomendable <strong>estudiar durante sesiones de hasta 40 minutos para luego descansar por breves periodos<\/strong>. Este descanso servir\u00e1 para que nuestra mente se reponga y podamos volver a alcanzar el estado \u00f3ptimo de concentraci\u00f3n r\u00e1pidamente. Solo as\u00ed podremos aprovechar al m\u00e1ximo nuestro tiempo de estudio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por lo general, cuando estudiamos durante largas horas empezamos a notar que cada vez resulta m\u00e1s dif\u00edcil mantenernos concentrados. Esto se debe a que nuestra concentraci\u00f3n no es constante, tiene periodos de auge y tambi\u00e9n declives. Por ello, no necesariamente estudiar por m\u00e1s tiempo implica mejores resultados. 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