{"id":7498,"date":"2019-02-04T11:56:25","date_gmt":"2019-02-04T11:56:25","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=7498"},"modified":"2019-02-04T11:56:25","modified_gmt":"2019-02-04T11:56:25","slug":"todas-las-pruebas-fisicas-y-teoricas-de-las-oposiciones-a-bombero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/todas-las-pruebas-fisicas-y-teoricas-de-las-oposiciones-a-bombero.html","title":{"rendered":"Todas las pruebas f\u00edsicas y te\u00f3ricas de las oposiciones a Bombero"},"content":{"rendered":"<p>Tienen fama de ser probablemente las oposiciones m\u00e1s duras, a las que no todo el mundo puede presentarse. Las pruebas para seleccionar a los bomberos dejan por el camino a muchos de los que so\u00f1aban de ni\u00f1os con dedicarse a esta profesi\u00f3n. Un repaso por <strong>todas las pruebas f\u00edsicas y te\u00f3ricas de las oposiciones a Bombero<\/strong> basta para comprobarlo. \u00bfCrees que podr\u00edas superarlas?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tipos-de-examenes-bombero.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7525\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tipos-de-examenes-bombero.jpg\" alt=\"Pruebas de las oposiciones a Bombero\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tipos-de-examenes-bombero.jpg 825w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tipos-de-examenes-bombero-300x200.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/tipos-de-examenes-bombero-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/a><\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>No te vengas abajo. Tienes por delante un intenso entrenamiento f\u00edsico, sin olvidarte de las horas que vas a dejarte entre apuntes y libros para preparar las <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/oposiciones-de-bombero\">oposiciones de Bombero<\/a>. Pero, una buena planificaci\u00f3n, esfuerzo, voluntad e ilusi\u00f3n te llevar\u00e1n a alcanzar tu meta.<\/p>\n<h2>Pruebas f\u00edsicas de las oposiciones a Bombero<\/h2>\n<p>Gr\u00e1bate esta idea, son dif\u00edciles pero accesibles con entrenamiento, mejor dicho\u2026 con un buen <strong>entrenamiento<\/strong>. \u00bfY esto qu\u00e9 quiere decir? Que <strong>debe ser regular y progresivo, variado y espec\u00edfico, polivalente y personalizado<\/strong>. Todo para superar unas pruebas que var\u00edan dependiendo de la entidad convocante, pero que suelen incluir siempre:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nataci\u00f3n estilo libre, aunque lo habitual es nadar a crol.<\/strong> El m\u00ednimo son 50 metros, aunque a veces la distancia que se exige es mayor. La puntuaci\u00f3n se concede en funci\u00f3n del tiempo invertido.<\/li>\n<li><strong>Apnea o buceo<\/strong>. Recorrer por debajo del agua un m\u00ednimo de 25 metros realizando una \u00fanica inspiraci\u00f3n. El tiempo disponible es de 40 segundo para hombre y 44 para mujeres.<\/li>\n<li><strong>Carrera de velocidad.<\/strong> Entre 100 y 200 metros lisos, con un tiempo m\u00e1ximo de 14 segundos para hombres y 15,5 para mujeres.<\/li>\n<li><strong>Carrera de resistencia.<\/strong> M\u00ednimo de 1.000 metros, puede llegar a 3.000 m. El tiempo en ning\u00fan caso exceder\u00e1 los 3 minutos.<\/li>\n<li>Dominadas. Hay que superar a la altura de la barbilla el nivel de la barra, sin impulso ninguno. Los hombres una secuencia de 15 seguidas, las mujeres 10, en un tiempo de 30 segundo.<\/li>\n<li><strong>Press de banca con un peso de 45 kilos y un tiempo de 30 segundos.<\/strong> Se exigen 20 repeticiones\/19 s. en hombres, 18\/25 s. en mujeres.<\/li>\n<li><strong>Salto vertical<\/strong>. Entre dos o tres intentos para alcanzar los hombres 55 cm y las mujeres 45 cm.<\/li>\n<li><strong>Saltos laterales en banco sueco<\/strong>, lo m\u00e1s posibles durante 30 segundos.<\/li>\n<li><strong>Trepar por la cuerda<\/strong>, s\u00f3lo usando los brazos. Se dispone de unos segundos para subir y bajar una distancia m\u00ednima de 6 metros los hombres y 5,5 las mujeres.<\/li>\n<li><strong>Flexiones de suelo<\/strong>. Una secuencia de 20 repeticiones los hombres y 18 las mujeres.<\/li>\n<li><strong>Lanzamiento de bal\u00f3n medicinal,<\/strong> que pesa entre 3 y 5 kilos lo m\u00e1s lejos posible.<\/li>\n<li><strong>Prueba del tubo<\/strong>, para comprobar que no tienes claustrofobia. Atravesar unos 10 metros de un tubo de 50 cm de di\u00e1metro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un \u00faltimo consejo: cuando decaigas de \u00e1nimo y pienses que estas pruebas f\u00edsicas son demasiado exigentes, <strong>recuerda que te est\u00e1n preparando para atender y dar respuesta a situaciones reales mucho m\u00e1s dif\u00edciles y peligrosas<\/strong>: incendios, rescates bajo el agua, derrumbamientos, b\u00fasqueda de v\u00edctimas tras un desastre. \u00a1Convertirte en h\u00e9roe pasa por entrenar durante unas 14 semanas un total de 600 horas!<\/p>\n<h2>Pruebas te\u00f3ricas de las oposiciones a Bombero<\/h2>\n<p>Pero<strong> un bombero no es solo m\u00fasculo, su cerebro tiene que funcionar al 100%<\/strong>. Mediante las pruebas te\u00f3ricas se delimitan unos m\u00ednimos de competencias y conocimientos. De nuevo es dif\u00edcil hacer una \u00fanica selecci\u00f3n del temario, ya que las oposiciones para Bombero no son de car\u00e1cter nacional, de ah\u00ed las variaciones que presentar\u00e1n dependiendo de quien sea el organismo convocante.<\/p>\n<p>Normalmente los <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/preguntas-tipo-test-para-oposiciones-a-bombero.html\">ex\u00e1menes te\u00f3ricos para bomberos son tipo test<\/a>, con entre 100 y 120 preguntas con cuatro respuestas alternativas. Suelen dividirse en dos ejercicios. El contenido se agrupa en tres bloques:<\/p>\n<ul>\n<li>Temas legislativos<\/li>\n<li>Temas generales<\/li>\n<li>Temas espec\u00edficos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Finalmente, <strong>las pruebas f\u00edsicas y te\u00f3ricas de las oposiciones a Bombero<\/strong> se completan con la superaci\u00f3n de un test psicot\u00e9cnico y de personalidad, un minucioso reconocimiento m\u00e9dico, resolver un supuesto te\u00f3rico-pr\u00e1ctico y una prueba de conducci\u00f3n, por si no hab\u00edas tenido bastante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres prepararte las oposiciones a Bombero? Te contamos c\u00f3mo son las pruebas f\u00edsicas y te\u00f3ricas que debes superar para conseguir tu plaza de bombero.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7525,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-7498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oposiciones-bombero"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Todas las pruebas f\u00edsicas y te\u00f3ricas de las oposiciones a Bombero<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQuieres prepararte las oposiciones a Bombero? 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