{"id":5400,"date":"2018-09-26T14:55:08","date_gmt":"2018-09-26T14:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=5400"},"modified":"2020-07-07T06:38:09","modified_gmt":"2020-07-07T06:38:09","slug":"esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html","title":{"rendered":"Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad"},"content":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de los <strong>estudiantes que se enfrentan a la Selectividad<\/strong> suelen sentir nervios cuando se aproximan las fechas, pues es una prueba de <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/acceso-a-la-universidad\">acceso a la Universidad<\/a> que determina su futuro en la que quieren hacer bien los ex\u00e1menes y sacar la nota que necesitan. \u00bfPero\u00a0<strong>qu\u00e9 debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad<\/strong>? \u00bfEs conveniente que sigas estudiando o que te dediques unas horas de relax?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"510\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5504\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg 825w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad-300x185.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad-768x475.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Consejos para el d\u00eda de antes de la prueba de Selectividad<\/h2>\n<p>Estudiar es importante -\u00a1Vaya si lo es!- pero en la\u00a0<strong>recta final de las pruebas de Selectividad\u00a0<\/strong>merece la pena que paremos un poquito, respiremos hondo y nos preparemos para el Gran D\u00eda de la siguiente manera:<\/p>\n<h3>1. Repasa el contenido, pero intenta no estudiar m\u00e1s<\/h3>\n<p>Es imposible retener toda la informaci\u00f3n de un temario en un solo d\u00eda. <strong>Pegarte la paliza estudiando el d\u00eda antes solo servir\u00e1 para crearte m\u00e1s nervios<\/strong>. Si te has organizado bien durante los d\u00edas de estudio y te fue bien durante 2\u00ba de Bachillerato, no tendr\u00e1s problemas con la prueba.<\/p>\n<p>Piensa que selectividad es como un examen m\u00e1s y que el contenido es el mismo que has estado dando durante el curso. El \u00faltimo d\u00eda previo a la prueba <strong>es importante que hagas un repaso general de lo que ya sabes y los detalles m\u00e1s relevantes.<\/strong> Puedes repasar con res\u00famenes o <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/tecnicas-de-estudio-esquema.html\">esquemas<\/a> del temario (son formas de repasar m\u00e1s r\u00e1pidamente), as\u00ed como hacer simulacros con modelos de ex\u00e1menes de a\u00f1os anteriores. As\u00ed estar\u00e1s m\u00e1s preparado y menos nervioso para la prueba.<\/p>\n<h3>2. Descansa y duerme tus horas<\/h3>\n<p>Al igual que debes evitar estudiar a fondo el \u00faltimo d\u00eda antes de selectividad, tambi\u00e9n debes cuidar tu salud. Por eso, es mejor que duermas las horas suficientes para que est\u00e9s con las energ\u00edas adecuadas y puedas rendir bien en la prueba.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>No tomes bebidas con cafe\u00edna como el caf\u00e9 o la Coca-Cola para mantenerte despierto o bebidas energ\u00e9ticas (tipo Red-Bull, Burn, Monster) para mantenerte activo, pues eso solo conseguir\u00e1 ocasionarte m\u00e1s nervios y desconcentrarte m\u00e1s. Si lo ves necesario, duerme durante unos minutos u horas (la noche antes del examen, no menos de 7\/8 horas), y para no mantener los ojos fijos en los apuntes todo el tiempo,<strong> prueba a realizar alguna otra actividad con la que puedas despejar la mente<\/strong> (por ejemplo, dar un paseo, sacar al perro, meditar, etc.).<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante que te alimentes bien y que no acudas a los ex\u00e1menes con el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/p>\n<h3>3. Utiliza t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n si es necesario<\/h3>\n<p>Los nervios pueden traicionarte en los ex\u00e1menes de selectividad e incluso bloquearte. Para <strong>evitar que los nervios se apoderen de ti tanto el d\u00eda antes como el mismo d\u00eda de la prueba,<\/strong> es recomendable que utilices <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/ejercicios-para-relajarse-antes-de-un-examen-importante.html\">t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n antes del examen<\/a>, como ejercicios de respiraci\u00f3n, practicar ejercicios de yoga o tomar infusiones como la valeriana. Esto funcionar\u00e1 para reducir tu presi\u00f3n por los ex\u00e1menes de selectividad.<\/p>\n<h3>4. Prepara el material que llevar\u00e1s a la prueba<\/h3>\n<p>El mismo d\u00eda de selectividad podemos estar tan nerviosos como para llegar al centro y olvidar alg\u00fan objeto importante que haya que llevar a las pruebas. Para que a ti no te pase, el d\u00eda antes prepara todo el material que necesitas llevar, como <strong>el DNI, la hoja de matr\u00edcula, bol\u00edgrafos de repuesto, calculadora, diccionario o juego de reglas<\/strong> en caso de que realices ex\u00e1menes de asignaturas que lo requieran, etc., e incluso un reloj (de mu\u00f1eca) para controlar tu tiempo en la prueba.<\/p>\n<p>Echa un vistazo tambi\u00e9n a <strong>los horarios y las aulas del centro donde realizar\u00e1s las pruebas<\/strong> para que ese d\u00eda llegues con antelaci\u00f3n, ya que no te dejar\u00e1n entrar si llegas tarde.<\/p>\n<p>Como ves, esto es lo que debes hacer el d\u00eda antes de selectividad. Estamos seguros de que todo te ir\u00e1 bien. Adem\u00e1s, <strong>el 90% de los estudiantes que se presentan a la selectividad aprueban.<\/strong> Piensa que al final el esfuerzo habr\u00e1 merecido la pena y que te estar\u00e1 esperando el mejor verano de tu vida. \u00a1Mucha suerte!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfMa\u00f1ana es el d\u00eda de tus ex\u00e1menes de selectividad y te invaden los nervios? \u00a1STOP! Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de tu prueba de Selectividad.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5504,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[443],"tags":[],"class_list":["post-5400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-universidad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfMa\u00f1ana es el d\u00eda de tus ex\u00e1menes de selectividad y te invaden los nervios? \u00a1STOP! Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de tu prueba de Selectividad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfMa\u00f1ana es el d\u00eda de tus ex\u00e1menes de selectividad y te invaden los nervios? \u00a1STOP! Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de tu prueba de Selectividad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Las oposiciones\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-26T14:55:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-07T06:38:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"825\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"510\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Antonio Quintero\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Antonio Quintero\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad","description":"\u00bfMa\u00f1ana es el d\u00eda de tus ex\u00e1menes de selectividad y te invaden los nervios? \u00a1STOP! Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de tu prueba de Selectividad.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad","og_description":"\u00bfMa\u00f1ana es el d\u00eda de tus ex\u00e1menes de selectividad y te invaden los nervios? \u00a1STOP! Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de tu prueba de Selectividad.","og_url":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html","og_site_name":"Las oposiciones","article_published_time":"2018-09-26T14:55:08+00:00","article_modified_time":"2020-07-07T06:38:09+00:00","og_image":[{"width":825,"height":510,"url":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Antonio Quintero","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Antonio Quintero","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html","url":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html","name":"Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg","datePublished":"2018-09-26T14:55:08+00:00","dateModified":"2020-07-07T06:38:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/#\/schema\/person\/bd47171249060f4dfd80ae483527909c"},"description":"\u00bfMa\u00f1ana es el d\u00eda de tus ex\u00e1menes de selectividad y te invaden los nervios? \u00a1STOP! Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de tu prueba de Selectividad.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html#primaryimage","url":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg","contentUrl":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/que-hacer-antes-de-los-examenes-de-selectividad.jpg","width":825,"height":510,"caption":"Billion Photos || Shutterstock"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/esto-es-lo-que-debes-hacer-el-dia-de-antes-de-selectividad.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lasoposiciones.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esto es lo que debes hacer el d\u00eda de antes de Selectividad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/#website","url":"https:\/\/lasoposiciones.net\/","name":"Las oposiciones","description":"Todo sobre Oposiciones y Ofertas de Empleo P\u00fablico 2020-2021","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/#\/schema\/person\/bd47171249060f4dfd80ae483527909c","name":"Antonio Quintero","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lasoposiciones.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/637bc2d44a57fe22176fbb46fe89a7bd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/637bc2d44a57fe22176fbb46fe89a7bd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Antonio Quintero"},"description":"Soy traductor de ingl\u00e9s y franc\u00e9s especializado en traducci\u00f3n jur\u00eddica y marketing. Tambi\u00e9n tengo un perfil comercial gracias al M\u00e1ster en Negociaciones Internacionales y a mi experiencia en comercio internacional.","url":"https:\/\/lasoposiciones.net\/author\/aquintero"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5400"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}