{"id":4354,"date":"2018-06-06T11:29:45","date_gmt":"2018-06-06T11:29:45","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=4354"},"modified":"2023-05-29T14:48:57","modified_gmt":"2023-05-29T14:48:57","slug":"como-recuperar-la-motivacion-en-las-oposiciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/como-recuperar-la-motivacion-en-las-oposiciones.html","title":{"rendered":"C\u00f3mo recuperar la motivaci\u00f3n en las oposiciones"},"content":{"rendered":"<p>Empezamos con una obviedad, <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/preparar-las-oposiciones\">preparar las oposiciones<\/a> es apostar por un plan a largo plazo. En el mejor de los casos,<strong> la media de tiempo que invertir\u00e1s es de un a\u00f1o<\/strong> y\u2026 de ah\u00ed en adelante, puedes ir sumando tiempo y estar\u00e1s dentro de los l\u00edmites razonables. \u00a1Nada de depresiones! Si asumes que <strong>la paciencia<\/strong> va a ser una de tus mejores aliadas, estar\u00e1s enfocando bien tu proyecto. Y, para los inevitables momentos de baj\u00f3n, unas ideas sobre <strong>c\u00f3mo recuperar la motivaci\u00f3n en las oposiciones<\/strong>.<\/p>\n<p>Porque, d\u00edas en los que te vas a cuestionar si tiene sentido tanto esfuerzo y otros en los que pensar\u00e1s que lo m\u00e1s sensato es abandona ser\u00e1n inevitables. S\u00f3lo tienes que saber como controlar esas sensaciones negativas y retomar tu <strong>motivaci\u00f3n en las oposiciones<\/strong>. La regla de oro es ser consciente de que esas debilidades son normales, <strong>debemos permitirnos esos desfallecimientos o dudas<\/strong> sin agobiarnos demasiado. \u00a1Eso s\u00ed, no hay que recrearse si no levantarse!<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/como-mantenerse-motivado-en-las-oposiciones.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4652 size-full\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/como-mantenerse-motivado-en-las-oposiciones.jpg\" alt=\"La desmotivaci\u00f3n en las oposiciones\" width=\"825\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/como-mantenerse-motivado-en-las-oposiciones.jpg 825w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/como-mantenerse-motivado-en-las-oposiciones-300x185.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/como-mantenerse-motivado-en-las-oposiciones-768x475.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>C\u00f3mo mantenerse motivado en las oposiciones<\/h2>\n<p>Te has levantado con un humor de perros o s\u00faper cansado, has recordado que hoy es el d\u00eda que tus amigos tienen ese planazo al que no puedes apuntarte, te toca preparar ese tema que no te gusta nada\u2026 Cualquiera de estas situaciones puede <strong>hundirte en la desmotivaci\u00f3n<\/strong>. O puede ser porque te has enterado de un cambio de \u00faltima hora en el temario, porque tus resultados en el examen de prueba fueron de los peores de tu clase, porque ese resfriado te tiene descentrado. Bien, todos son m\u00e1s que razonables <strong>motivos<\/strong> para venirte abajo.<\/p>\n<p>Pero, el motivo que tiene que predominar en tu cabeza es el de <strong>seguir adelante y recuperar las fuerzas<\/strong>. Estos trucos te van a venir muy bien, <strong>ponlos en pr\u00e1ctica al menor s\u00edntoma de desmotivaci\u00f3n<\/strong> en las oposiciones:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Redecora tu vida<\/strong>. En este caso, ser\u00e1 bastante con hacer algunos cambios en <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/el-lugar-de-estudio.html\">el lugar\u00a0de estudio<\/a>. Es incre\u00edble lo que se consigue con estas peque\u00f1as transformaciones. Adem\u00e1s de <strong>adecuar la luz y la temperatura<\/strong> a la etapa del a\u00f1o, porque no es lo mismo estudiar en verano que en los d\u00edas de lluvia. <strong>Reg\u00e1late alg\u00fan capricho<\/strong> como ese bol\u00edgrafo que te ha encantado, un coj\u00edn alegre para tu silla, unas carpetas multicolores para archivar los temas o cualquier detalle que marque una diferencia.<\/li>\n<li><strong>Visualiza objetivos<\/strong>. Recupera las motivaciones que te llevaron a tomar la decisi\u00f3n de preparar unas <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/\">oposiciones<\/a>. Seguro que has visto series estadounidenses en las que <strong>todo se organiza con mensajes, paneles y murales<\/strong>. Esa costumbre de poner por escrito ideas inspiradoras es mucho m\u00e1s \u00fatil de lo que crees. En post-it, tarjetones o escritas en una pizarra, <strong>usa el sistema que quieras<\/strong>, pero ten esas motivaciones muy a la vista.<\/li>\n<li><strong>Divide y vencer\u00e1s<\/strong>. Ponte <strong>metas asequibles<\/strong> a diario y recomp\u00e9nsate al terminar la jornada. Lleva una especie de <strong>agenda donde anotar los logros y avances<\/strong>, es sorprendente lo que anima ver por escrito todo el trabajo realizado.<\/li>\n<li><strong>S\u00e9 positivo y disfruta de tu esfuerzo<\/strong>. Curiosea con los temas m\u00e1s \u00e1ridos para encontrar algo que los haga interesantes, por ejemplo, comprobando sus aplicaciones en tu vida. Busca <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/tecnicas-de-estudio-para-oposiciones.html\">t\u00e9cnicas de estudio para oposiciones<\/a> que hagan m\u00e1s amenos los conceptos m\u00e1s dif\u00edciles. Organiza el trabajo de forma que siga una secuencia l\u00f3gica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otro lado, toma nota de algunos podcast para trabajar tu propio desarrollo personal en <a href=\"https:\/\/mindpodcast.es\/los-mejores-podcast-de-desarrollo-personal\/?utm_source=lasoposiciones.net&amp;utm_medium=content&amp;utm_id=seo_sp&amp;utm_term=post_4354\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">este art\u00edculo<\/a> y presta atenci\u00f3n para seguir trabajando la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para finalizar este asunto de <strong>c\u00f3mo recuperar la motivaci\u00f3n en las oposiciones<\/strong>, un par de consejos para facilitar el estudio:<\/p>\n<ol>\n<li>Primero: \u00bfconoces <strong>\u201cel reto de los 5 minutos\u201d<\/strong>? Es algo tan sencillo como decirte a ti mismo, esos d\u00edas que parece imposible sentarse a estudiar, que s\u00f3lo vas a trabajar 5 minutos y despu\u00e9s parar\u00e1s. Una vez que<strong> has conseguido el impulso para empezar, ver\u00e1s que es f\u00e1cil continuar<\/strong>. \u00a1Funciona, compru\u00e9balo!<\/li>\n<li>Y finalmente: te recomendamos que eches un vistazo a <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/frases-motivadoras-para-opositores.html\">nuestro recopilatorio de frases motivadoras para opositores<\/a>. Te dar\u00e1n la <strong>dosis extra de energ\u00eda que necesitas a primera hora de la ma\u00f1ana<\/strong> para ponerte a estudiar \ud83d\ude09\ud83d\udcaa<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s preparando tu oposici\u00f3n? \u00bfTienes momentos de agobio y piensas en dejar de estudiar? \u00bfCrees que el tiempo que est\u00e1s invirtiendo no va a servir para nada? 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