{"id":1297,"date":"2011-03-25T17:51:04","date_gmt":"2011-03-25T17:51:04","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=1297"},"modified":"2011-03-25T17:51:04","modified_gmt":"2011-03-25T17:51:04","slug":"formas-de-combatir-el-estres-la-musica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/formas-de-combatir-el-estres-la-musica.html","title":{"rendered":"Formas de combatir el estr\u00e9s: la m\u00fasica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Formas-de-combatir-el-estr\u00e9s_-la-m\u00fasica.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1298\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Formas-de-combatir-el-estr\u00e9s_-la-m\u00fasica-300x265.jpg\" alt=\"musica\" width=\"300\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Formas-de-combatir-el-estr\u00e9s_-la-m\u00fasica-300x265.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Formas-de-combatir-el-estr\u00e9s_-la-m\u00fasica.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La m\u00fasica puede generar importantes efectos sobre el cuerpo humano. Ante el estr\u00e9s, la m\u00fasica es una buena<strong> herramienta para relajarnos y distraernos<\/strong>. De esa manera, con una buena m\u00fasica como acompa\u00f1amiento, podremos <strong>retomar nuestro trabajo con mejor productividad<\/strong>.<\/p>\n<p>Escuchar <strong>m\u00fasica tranquila y apacible<\/strong> es una buena terapia de relajaci\u00f3n. Algunos estilos musicales pueden generar calma en la menta, <strong>liber\u00e1ndola de las tensiones<\/strong> producidas por el estr\u00e9s. Pero uno debe saber elegir qu\u00e9 m\u00fasica escuchar, ya que algunos estilos musicales pueden tener un efecto contraproducente y volverse una distracci\u00f3n negativa.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>Es recomendable escuchar <strong>m\u00fasica tranquila y, de preferencia, instrumental<\/strong>. La m\u00fasica cl\u00e1sica puede ser una buena opci\u00f3n. Por el contrario, la m\u00fasica estruendosa puede ser una distracci\u00f3n mayor, que terminar\u00e1 perjudicando su desempe\u00f1o.<\/p>\n<p>Por todo ello, la m\u00fasica, empleada adecuadamente, puede ser una <strong>estrategia bastante efectiva contra el estr\u00e9s<\/strong>. Pero para obtener esta eficacia debemos tener siempre presente estas indicaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante el estr\u00e9s, la m\u00fasica es una buena herramienta para relajarnos y distraernos.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[380,368,364,391,389,392],"class_list":["post-1297","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tecnicas-de-estudio","tag-combatir","tag-estres","tag-musica","tag-musica-clasica","tag-tensiones","tag-tranquilidad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Formas de combatir el estr\u00e9s: la m\u00fasica | Las oposiciones<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ante el estr\u00e9s, la m\u00fasica es una 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