{"id":1251,"date":"2011-03-21T17:55:59","date_gmt":"2011-03-21T17:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=1251"},"modified":"2011-03-22T11:17:23","modified_gmt":"2011-03-22T11:17:23","slug":"tipos-de-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/tipos-de-estres.html","title":{"rendered":"Tipos de estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tipos-de-estr\u00e9s.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1252\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tipos-de-estr\u00e9s-300x289.jpg\" alt=\"tipos de estres\" width=\"300\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tipos-de-estr\u00e9s-300x289.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tipos-de-estr\u00e9s.jpg 311w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>El estr\u00e9s es una enfermedad com\u00fan que suele producirse a ra\u00edz de las exigencias del ritmo de vida al que estamos acostumbrados. El exceso de estudio o trabajo puede generar estr\u00e9s, sin embargo, antes de pensar en una soluci\u00f3n, es necesario reconocer <strong>qu\u00e9 tipo de estr\u00e9s es el que debemos enfrentar<\/strong>.<\/p>\n<p>Por lo general, se reconocen tres tipos distintos de estr\u00e9s. El m\u00e1s com\u00fan es el <strong><a title=\"Estr\u00e9s agudo\" href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/estres-agudo.html\" target=\"_blank\">estr\u00e9s agudo<\/a><\/strong>, aquel que surge de las<strong> exigencias y las presiones de nuestro ritmo de vida<\/strong>. Este estr\u00e9s no es capaz de causar da\u00f1os para la salud, ya que las personas suelen reconocerlo r\u00e1pidamente e incluso son capaces de lidiar con \u00e9l.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>Pero en ocasiones esta clase de estr\u00e9s puede afectar a una persona de manera frecuente. Este tipo de estr\u00e9s es el <strong><a title=\"Estr\u00e9s agudo epis\u00f3dico\" href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/estres-agudo-episodico.html\" target=\"_blank\">estr\u00e9s agudo epis\u00f3dico<\/a><\/strong> y s\u00ed puede ser <strong>da\u00f1ino para la salud<\/strong>. Por ello, es recomendable recurrir a ayuda profesional para tratar este mal.<\/p>\n<p>Del mismo modo, algunas personas sufren un tipo de estr\u00e9s agotador, que las desgasta d\u00eda a d\u00eda. Este tipo de estr\u00e9s se denomina<strong> <a title=\"Estr\u00e9s cr\u00f3nico\" href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/estres-cronico.html\" target=\"_blank\">estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/a><\/strong> y hace que las personas se acostumbren a una <strong>situaci\u00f3n negativa y perjudicial, de la que no parece haber escapatoria<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de pensar en una soluci\u00f3n, es necesario reconocer qu\u00e9 tipo de estr\u00e9s es el que debemos 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