{"id":1126,"date":"2011-03-10T17:03:53","date_gmt":"2011-03-10T17:03:53","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=1126"},"modified":"2011-03-11T18:02:31","modified_gmt":"2011-03-11T18:02:31","slug":"evitar-la-comida-chatarra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/evitar-la-comida-chatarra.html","title":{"rendered":"Evitar la comida chatarra"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Evitar-la-comida-chatarra1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1164\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Evitar-la-comida-chatarra1-300x225.jpg\" alt=\"comida rapida\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Evitar-la-comida-chatarra1-300x225.jpg 300w, https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Evitar-la-comida-chatarra1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Los <strong>alimentos saludables<\/strong> brindan las condiciones necesarias para que el organismo est\u00e9 en su mejor estado durante el estudio. Sin embargo, las <strong>comidas r\u00e1pidas o comidas chatarra<\/strong>, tan de moda en el mundo de hoy, en vez de favorecer, perjudican considerablemente a nuestro organismo y por ende tambi\u00e9n alteran nuestro rendimiento durante el estudio.<\/p>\n<p>Un estudiante u opositor deber\u00eda evitar el consumo de comidas r\u00e1pidas y ricas en grasas. Esta clase de comidas no solo son causa de <strong>sobrepeso u obesidad<\/strong>, sino que tambi\u00e9n producen <strong>digestiones pesadas<\/strong>, perjudiciales para cualquier estudiante.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>Las grasas saturadas, presentes en la comida r\u00e1pida, pueden causar <strong>alteraciones en la salud vascular cerebral<\/strong>. A su vez, los productos con un alto contenido de az\u00facares producen<strong> excesiva hiperactividad y nerviosismo<\/strong>, lo que afecta el rendimiento de un estudiante.<\/p>\n<p>Las comidas r\u00e1pidas, los dulces, las bebidas azucaradas, entre otros alimentos, si bien proporcionan energ\u00eda, tambi\u00e9n son causas importantes del sobrepeso. Por ello, es recomendable que un estudiante reemplace estos alimentos por<strong> frutas, yogurts, s\u00e1ndwiches naturales,<\/strong> etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los alimentos saludables brindan las condiciones necesarias para que el organismo est\u00e9 en su mejor estado durante el estudio. Sin embargo, las comidas r\u00e1pidas o comidas chatarra, tan de moda en el mundo de hoy, en vez de favorecer, perjudican considerablemente a nuestro organismo y por ende tambi\u00e9n alteran nuestro rendimiento durante el estudio. 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