{"id":1073,"date":"2011-03-08T16:29:04","date_gmt":"2011-03-08T16:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/lasoposiciones.net\/?p=1073"},"modified":"2011-03-11T09:19:10","modified_gmt":"2011-03-11T09:19:10","slug":"la-alimentacion-para-rendir-en-el-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasoposiciones.net\/la-alimentacion-para-rendir-en-el-estudio.html","title":{"rendered":"La alimentaci\u00f3n para rendir en el estudio"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/La-alimentaci\u00f3n-para-rendir-en-el-estudio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1074\" title=\"alimentacion y estudio\" src=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/La-alimentaci\u00f3n-para-rendir-en-el-estudio-199x300.jpg\" alt=\"estudiantes\" width=\"198\" height=\"264\" \/><\/a>Estudiar es una actividad que exige gran esfuerzo f\u00edsico. El estudiante debe estar siempre bien f\u00edsica y mentalmente para obtener su mejor rendimiento. Pero la agitada vida y las diversas responsabilidades generalmente atentan contra <strong>la alimentaci\u00f3n<\/strong>, uno de los grandes pilares de la salud.<\/p>\n<p>La vida de un estudiante suele ser agitada y llena de responsabilidades. Por lo general, esto hace que no se alimenten bien. Pero sacrificar la alimentaci\u00f3n por cumplir otras responsabilidades es un error bastante grave, ya que <strong>la alimentaci\u00f3n est\u00e1 directamente relacionada con el rendimiento en los estudios<\/strong>.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><\/p>\n<div style=\"width:100%; display:block; overflow:hidden;\"><ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1879349339774425\"\n     data-ad-slot=\"9513887356\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<p>No es recomendable comer apurado, no comer, u optar por <a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/evitar-la-comida-chatarra.html\" target=\"_blank\">comidas r\u00e1pidas<\/a> y poco nutritivas. Un estudiante siempre debe darse un <strong><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/horas-fijas-para-comer.html\" target=\"_blank\">tiempo<\/a> necesario para sus alimentos<\/strong>, tanto para el <strong><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/un-buen-desayuno.html\" target=\"_blank\">desayuno<\/a><\/strong> como para el<strong> <\/strong><strong>almuerzo<\/strong>.<\/p>\n<p>Esto es indispensable para que el cuerpo y la mente se mantengan en buen estado. Con una <strong><a href=\"https:\/\/lasoposiciones.net\/alimentacion-saludable.html\" target=\"_blank\">buena alimentaci\u00f3n<\/a><\/strong>, el cuerpo siempre ser\u00e1 un aliado en el estudio. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es bueno alimentarse bien cada d\u00eda para que nunca falten esas energ\u00edas necesarias para estudiar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudiar es una actividad que exige gran esfuerzo f\u00edsico. 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