Programa

LasOposiciones.net ha seleccionado de entre 326 Cursos Entrenador personal ,este Curso para ti. El Curso Preparador Físico y Nutricionista en Fútbol y Atletismo se imparte en modalidad semipresencial en Valladolid.

Tendrás Prácticas desde el primer día en Centros Deportivos

Si le interesa el ámbito del deporte y quiere especializarse en la labor que desempeñar el monitor deportivo este es su momento, podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta función con éxito.

El fútbol es hoy en día el deporte más importante en el mundo, por lo que es muy útil conocer los factores que influyen en el buen aprendizaje de esta actividad, por ello es interesante conocer a fondo este deporte tan importante en la actualidad y a desenvolverse de manera profesional en el sector deportivo.

Profesores
Los profesores son profesionales de reconocida experiencia y proyección dentro de cada uno de sus ámbitos. Han realizado los materiales del curso, los mantienen actualizados y, además, acompañan al alumno a lo largo de su proceso de aprendizaje. Cada área formativa está coordinada y desarrollada por sus correspondientes especialistas, quienes están auxiliados por especialistas de otras áreas.

Título
Al finalizar los estudios, y una vez formalizados los trámites administrativos, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendrá, de Escuela Nova Center, el título de "Preparador Físico y Nutricionista en Fútbol y Atletismo"

Prácticas
Prácticas desde EL PRIMER DÍA en Centros Deportivos con seguro de responsabilidad civil y accidentes con FIATC.

El contacto con el mundo laboral es básico para lograr una formación básica, útil y actualizada. Por ello, con nuestros cursos completas tu formación con prácticas en Centros Deportivos, obteniendo el certificado de prácticas firmado y sellado por el responsable de la empresa.

Requisitos

Temario

1.TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL
EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
    Conceptos Generales
    Logro y mantenimiento de la salud

LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
    Introducción
    Funciones básicas del entrenador personal
    Áreas de desarrollo del entrenador personal
    Perfiles de los clientes
    Ética profesional del entrenador personal
    Claves para el éxito del entrenador personal

SISTEMA ÓSEO
    Morfología
    Fisiología
    División del esqueleto
    Desarrollo óseo
    Sistema óseo
    Articulaciones y movimiento

FISIOLOGÍA MUSCULAR
    Introducción a la Miología
    Tipos de Tejido Muscular
    Características del tejido muscular
    El Músculo Esquelético
    Uniones musculares
    Tono y fuerza muscular
    La contracción muscular

SISTEMAS ENERGÉTICOS
    Sistema energético
    Adenosín Trifosfato (ATP)
    Tipos de fuentes energéticas
    Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
    Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
    Sistema aeróbico u oxidativo

METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    El ejercicio físico
    Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
    Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
    Utilización de energía por el músculo
    Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
    Utilización de la grasa en el ejercicio
    Utilización de las proteínas en el ejercicio
    Vitaminas y ejercicio
    Minerales y ejercicio
    Agua y ejercicio

PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
    Introducción
    Gasto calórico
    Hidratos de carbono
    Grasas
    Proteínas
    Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia

EL ENTRENAMIENTO
    Introducción al entrenamiento
    Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    Medición y evaluación de la condición física
    Calentamiento y enfriamiento
    Técnicas de relajación y respiración
    Entrenamiento de la flexibilidad
    Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    Entrenamiento muscular
    Entrenamiento de la fuerza
    El desentrenamiento
    Conducta de higiene en el entrenamiento

LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas frecuentes
    ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
    Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

PRIMEROS AUXILIOS
    Principios generales de primeros auxilios
    Asistencias
    Técnicas de Reanimación. RCP básicas
    Estado de Shock
    Heridas y hemorragias
    Quemaduras
    Electrocución
    Fracturas y contusiones
    Intoxicación
    Insolación
    Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
PARTE I PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
    Introducción.
    Funciones.
    Salud.
    Evaluación inicial.
    Componentes del fitness.
    Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
    Documentos anexos.

2. MONITOR DEPORTIVO EN FÚTBOL
    BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
    SISTEMA ÓSEO
    FISIOLOGÍA MUSCULAR
    SISTEMAS ENERGÉTICOS
    METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
    IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
    PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
    METODOLOGÍAS DE LA ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL
    REGLAS DE JUEGO
    TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
    LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
    PRIMEROS AUXILIOS

3. MONITOR DEPORTIVO EN ATlETISMO
    BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
    SISTEMA ÓSEO
    FISIOLOGÍA MUSCULAR
    SISTEMAS ENERGÉTICOS
    METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
    IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
    PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
    FORMACIÓN TÉCNICA DEL ATLETISMO
    REGLAMENTO DE LAS ESPECIALIDADES ATLÉTICAS
    LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
    PRIMEROS AUXILIOS

4. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DEPORTIVA
    LA CONTRACCIÓN MUSCULAR COMO FUENTE DE DINAMISMO.
    METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO I.
    METABOLISMO EN LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO II.
    NUTRICIÓN Y DEPORTE.
    LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. ELABORACIÓN DE DIETAS.
    AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTE.
    ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA.

Objetivos

-Conocer la base anatómica y la fisiología del deporte.
-Aplicar las técnicas para un entrenamiento deportivo.
-Conocer la organización y legislación del deporte.
-Adquirir las reglas del fútbol.
-Prepara físicamente a los individuos para este deporte.
-Realizar técnicas de primeros auxilios e higiene en el deporte.
-Conocer las reglas del juego.
-Adquirir una formación técnica en atletismo

Duración

400 horas prácticas.

Precio

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