Consulta precio y condiciones sin compromiso
Programa
LasOposiciones.net ha seleccionado de entre 334 Cursos Técnicas Mente Cuerpo ,este Curso para ti. El Curso Técnico en Mindfulness y Relajación Corporal con PNL se imparte en modalidad SEMIPRESENCIAL EN BARCELONA. Este curso también se puede realizar en modalidad ONLINE.Titulación: NO es una titulación oficial ni baremable para oposiciones
Controla tu stress, nerviosismo, ansiedad, depresión, problemas respiratorios.
Aprenderás la técnica de relajación muscular progresiva y un entrenamiento para que tú mismo puedas relajarte. La sesión se acompaña de un suave masaje de relajación.
La técnica de Jacobson, el Entrenamiento Autógeno y la relajación progresiva así como técnicas de visualización y trabajo corporal son realmente efectivas para el stress que vivimos actualmente y las somatizaciones corporales que se producen.
Metodología: Semipresencial: se cursa la teoría 400 h lectivas on line con consultas al tutor y 12 horas prácticas por Skype. También puede cursarse totalmente on line.
Precio del curso:
Semipresencial: 750 euros.
On line: 300 euros.
Los precios incluyen IVA.
Titulación: Técnico en Relajación por la Escuela centro de formación y terapias Complemento Profesional.
Podrás trabajar: Practicando sesiones de relajación con diversas técnicas, podrás trabajar en todo tipo de centros donde se aplique la relajación corporal o bien realizarla tu con su consulta.
Formación Acreditada. Acceso a carnet profesional.
Profesora: Natalia Martínez: Psicoterapeuta, Directora y Didacta de Centro, Especialista en Psicoenergética, Master PNL, Formación superior Gestalt, Life Coaching y Business coaching, Análisis Transaccional, terapeuta en Sexología y Psicoanalítica. Con una trayectoria profesional de más de 14 años en el campo de la psicoterapia y en formación con experiencia en Instituciones y empresas.
Qué distingue a este curso de los demás: es una formación especializada. El servicio de tutoría en la metodología por Skype facilita la flexibilidad en la formación.
ACREDITACIONES:
1. A través de nuestra colaboración con DOCTRINA QUALITAS, el alumno podrá acceder al Certificado Académico Europeo con equivalencia en créditos, al Certificado Universitario Internacional con equivalencia en créditos universitarios o a los dos certificados consiguiendo una DOBLE TITULACIÓN.
2. Los alumnos también podrán acceder al DIPLOMA de la Fundación Europea de Medicinas Alternativas (FEMALT) que acredita todos nuestros cursos.
Requisitos
Requisitos: no se necesitan conocimientos previos para realizar la formación.Temario
1.Introducción.2.Iniciación y definición de las técnicas de relajación. La respiración y su influencia en el sistema nervioso. Sincronización de la respiración con las técnicas de relajación. Práctica de la respiración enfocada a la reducción del stress y de la ansiedad.
3.La relajación progresiva a través del cuerpo. Diferenciación entre tensión y relajación por grupos corporales.
4.La meditación y técnicas de pensamiento aplicadas en la relajación.
5.El EFT Tapping.
6.La imaginación
7.La autohipnosis
8.El entrenamiento autógeno.
9.La detección del pensamiento.
10.El rechazo de ideas irracionales.
11.El desarrollo de técnicas de afrontamiento
12.El entrenamiento asertivo
13.La administración del tiempo
14.La Biorretroalimentación
15.La nutrición
16.El ejercicio.
17.El Mindfulness y la atención plena
18.Fundamentos.
19.La concentración y la respiración con Mindfulness
20.Meditación
21.Tratamiento del dolor
22.Profundización en Mindfulness