Curso Monitor de Pilates
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Programa
LasOposiciones.net ha seleccionado de entre 350 Cursos Técnicas Mente Cuerpo ,este Curso para ti. El Curso de Monitor de Pilates se imparte en modalidad a distancia.Adquiere los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates, aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates.
Salidas profesionales
El curso ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en:
Gimnasios
Centros de terapias naturales
Centros de pilates
Centros cívicos
Monitor de pilates freelance a domicilio
Hoteles, centros spa y wellnes
Requisitos
Temario
1. Historia del PilatesOrigen del Método Pilates
Fundamentos y principios
Conceptos y bases
2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Introducción a la fisioterapia
Fundamentos anatómicos del movimiento
3. Sistema óseo
Morfología
Fisiología
Desarrollo óseo
Sistema óseo
Articulaciones y movimiento
4. Fisiología muscular
Introducción
Clasificación muscular
Acciones musculares
Ligamentos
Musculatura dorsal
Tendones
5. Ejercicios en Pilates
Sesiones de Pilates
Modalidades del Método Pilates
Evaluación postural
Ejercicios prepilates
6. Casos especiales
Embarazadas
Artrosis
Osteoporosis
Ciática
La columna vertebral
Diabetes
7. Dieta y nutrición
Clasificación de los alimentos
Clasificación de nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
Dietas
8. Lesiones y prevención
Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas más frecuentes
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
9. Trato con el cliente
Actitudes de seguridad
Habilidades personales
Materiales Multimedia en formato video, que constituyen con la parte más importante del curso
Pilates básico
Introducción al método Pilates
Palabras clave
Ejercicios de concienciación corporal
Ejercicios básicos para principiantes
Pilates avanzado
Introducción al nivel avanzado
Calentamiento
Ejercicios avanzados
Programación de las videoconferencias
Las videoconferencias del curso de Monitor de Pilates son online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.
Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen:
Primeros auxilios
Como realizar una visita con un paciente (Flores de Bach): consejos prácticos
Drenaje linfático
Planos, ejes y sistemas referencia cuerpo
Plantas medicinales: morfología, formas de preparación y diferencias
Aromaterapia y emociones
Dietas terapéuticas
Actividad física y salud pública
Ejercicios de TRAL
El sendero de los 8 pasos del yoga
¿Qué son las sales bioquímicas de Schüssler?
Hábitos de vida saludables
La anorexia y la bulimia en adolescentes
Elaboración de aceites macerados y pomadas
Confección de dietas equilibradas
Aplicación crioterapia, termoterapia y magnetoterapia
Introducción al método Pilates
Schröth (ejercicios para la escoleosis)
Objetivos
Al finalizar el curso, el alumno habrá adquirido las habilidades y conocimientos necesarios para ejercer como Monitor de Pilates y será capaz de:Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
Tener conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica
Estar en disposición de preparar e impartir una clase de Pilates