Programa

LasOposiciones.net ha seleccionado de entre 324 Cursos Entrenador personal ,este Curso para ti. El Curso Online de Entrenador Personal se imparte en modalidad Online.
            
Proporciona la formación necesaria para ejercer como entrenador personal, obteniendo formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente, todas las necesidades del entrenamiento deportivo.
       
SALIDAS PROFESIONALES       
• Gimnasios
• Centros de bienestar
• Clubes deportivos
Titulación
Diploma de “Entrenador personal” emitido por IMPLIKA.

Requisitos

Temario

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
-Conceptos generales
-Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
-Huesos
-Músculos
-Articulaciones
-Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES
-Entrenador personal: funciones y competencias
-Pérdida de grasa
-Aumento del tono muscular
-Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
-Introducción
-Nutrición y salud
-Necesidad de nutrientes
-Deshidratación
-Las ayudas ergogénicas
-Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
-El ejercicio físico
-Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
-Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO
-Introducción al entrenamiento
-Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los
-esfuerzos
-Factores que intervienen en el entrenamiento físico
-Medición y evaluación de la condición física
-Calentamiento y enfriamiento.
-Técnicas de relajación y respiración
-Entrenamiento de la flexibilidad
-Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
-Entrenamiento muscular
-Entrenamiento de la fuerza
-El desentrenamiento
-Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO
-Acupuntura
-Quiromasaje
-Auto-masaje
-Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
-Curso Superior de Entrenador Personal
-Introducción a las lesiones deportivas
-Definición
-La prevención
-Tratamiento
-Lesiones deportivas frecuentes
-¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
-¿Qué puedes hacer si te lesionas?
-Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
-Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS
-Introducción a los primeros auxilios
-Ahogamiento
-Pérdida de conciencia
-Crisis cardiacas
-Crisis convulsiva
-Hemorragias
-Heridas
-Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
-Ética profesional

Objetivos

Proporcionar la formación necesaria para ejercer como entrenador personal.

Duración

Precio

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